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  • [养生保健] 生活中最伤害肾脏的九个恶习 日期:2012-10-08 14:07:11 点击:381 好评:4

    多吃蔬菜水果有益健康,这是一般人的观念,不过对于有慢性肾功能障碍的人来说,蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。...

  • [养生保健] 早餐的6个致命吃法 日期:2012-10-04 10:35:31 点击:375 好评:20

    早餐一定要吃,但不恰当的早餐习惯,同样会损害健康。专家说,有几种相当受欢迎的早餐吃法,并不科学、健康。 ...

  • [养生保健] 皱纹的饮食防治 日期:2012-09-21 16:24:20 点击:330 好评:14

    皱纹的防治,除了改膳不良生活习惯,保持乐观开朗的良好心境,及早治疗各种慢性病,合理使用化妆品,坚持面部按摩外,饮食疗法可起到较好的防皱、消皱的作用。...

  • [养生保健] 早年贪吃,晚年痴呆 日期:2012-09-17 14:26:14 点击:424 好评:12

    据《科学美国人》杂志最新报道,一项新研究发现,过量饮食会大大增加老年人记忆力丧失危险。...

  • [养生保健] 餐桌上这些食物能除口臭 日期:2012-08-28 11:07:47 点击:315 好评:18

    在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。 ...

  • [养生保健] 养生的涵义 日期:2012-08-23 13:35:37 点击:157 好评:4

    现在的人,把养生当成是养护生命的意思去理解。其实养生有着更为广泛的内涵。说到养生,首先就要说到中国的阴阳五行。...

  • [养生保健] 蒋介石的饮食养生 日期:2012-08-22 15:31:16 点击:198 好评:4

    大概在上世纪70年代,我还很小的时候,就听人说起蒋介石喜欢喝白开水,当时,这给我的直观印象是蒋介石的性格比较寡淡。 到现在,我才终于搞明白,原来蒋介石习惯喝的这一杯白开水大有讲究。...

  • [养生保健] 跟明星学养生:刘嘉玲缘何越“老”越性感 日期:2011-12-07 10:58:06 点击:255 好评:13

    连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的刘嘉玲,不仅衣着高雅,打扮有方,而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高,片约不断,其中劳累艰辛可想而知,但伊人却不见憔悴,反而身材比以往更健美、更性感。那么,刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”? ...

  • [养生保健] 跟明星学养生:燕麦--大S的排毒纤体餐 日期:2011-12-04 23:39:48 点击:127 好评:4

    人们常常听说要吃纤维多的食物,《膳食指南》里对此也有详细的指导,但到底什么是食物纤维,很多人并不清楚。...

  • [养生保健] 八个生活小细节让你冬天睡得香 日期:2011-12-03 01:07:29 点击:170 好评:8

    睡觉是最为舒服的事情,很多人都有这样的感觉,冬天天气寒冷,觉也睡得比夏天舒服。专家表示,人与自然保持着一定的统一性,许多睡眠研究机构的标志都与八卦有关,冬天的阴比较多,人也会睡得比较多。但睡得多不等于睡得好,一些人没有关注睡眠卫生,长期存在不良的睡眠...

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